عصير الجزر والتفاح

                                              عصير الجزر والتفاح                                                                                                                                                                                                            

                                                                                                             السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أحبائي أينما كنتم. 
 سأقترح على حضراتكم عصير طبيعي جد منعش خاصة في فصل الصيف كما أنه يتميز بذوق رائع وطعم مميز دون أن ننسى الفوائد العظيمة التي يحتويها.
 المقادير:
3حبات جزر كبيرة 
 3حبات تفاح متوسطة 
 سكر ومن الأفضل عسل 
 ماء
 طريقة التحضير:
نقشر التفاح وننضفه من اللب ثم نقطعه قطع صغيرة ونضعه في كسكاس ونغطيها بغطاء ثم نفوره لمدة 5 دقائق.
في هذه الأثناء نبرش الجزر ونقطعه قطع صغيرة. 
لما يفور التفاح نفرغه ونضع مكانه الجزر المقطع ، نغطيه ونتركه يفور لمدة 20 دقيقة . 
 نضع كل من الجزر ، التفاح ، السكر في الخلاط الكهربائي ونضيف الماء ونشغله حتى يأخد العصير قوامه                                                                                                    

                                                                                                       
عصير الجزر والتفاح