الأضرار الصحية للمشروبات الغازية
الأضرار الصحية للمشروبات الغازية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تناول المشروبات الغازية إحدى العادات السيئة التي يتمتع البعض منا بمشاركتها مع العائلة فلا تكاد تخلو مائدة طعام من هذه المشروبات ، كيف لا وهي المشروب المصنع رقم واحد المستهلك عالميا ، بالرغم من أنها تسبب أمراض خطيرة تفتك بصحة الإنسان إلا أنها لاتزل تستهلك وبكثرة سواءا من الجاهلين أو العالمين بمضارها.
من بين هذه الأضرار الصحية نذكر لكم:
- زيادة الوزن:
تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر فشرب عبوة واحدة يوميا يؤدي إلى زيادة الوزن بنصف كيلوغرام شهريا ، مايعادل 6 كيلوغرامات سنويا.
-الإصابة بمرض السكري:
حيث يصعب على البنكرياس إفراز الكمية الكافية من الأنسلين لحرق جميع السكر الداخل إلى الجسم ، فيقلل من حساسية الأنسلين ويصبح الجسم أقل حساسية له.
- تسوس الأسنان:
تحتوي المشروبات الغازية على مجموعة من الأحماض والسكريات التي تذيب طبقة المينا في الأسنان وتكون طبقة البلاك على السن واللثة.
- الإصابة بسرطان المرئ:
تؤكد الدراسات والتجارب أن بيكاربونات الصوديوم الموجودة في المشروبات الغازية تسبب إنتفاخ المعدة مما يؤدي إلى ارتفاع العصارة المعدية والذي يعتبر من مسببات سرطان المرئ.
- أمراض الكلى:
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من الفسفور الذي يغير من تركيبة البول وتكون الحصوات.
- هشاشة العظام:
نسبة الفسفور الكبيرة الموجودة في المشروبات الغازية تؤدي إلى زيادة نسبته في الدم مما يقلل من نسبة الكالسيوم فيه.
- مشكل الغازات:
فشربها باردة مع الطعام يؤثر على الأنزيمات الهاضمة الموجودة في المعدة ويتسبب في خفض درجة حرارة المعدة والأنزيمات فلا تهضم الطعام جيدا وتتكون الغازات.
في الأخير نقول لكم أن لنفسك وأهلك عليك حق فلا تكن السبب في ضياع هذا الحق وخسارة أعظم شيئ أنعمه الله علينا وهي الصحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تناول المشروبات الغازية إحدى العادات السيئة التي يتمتع البعض منا بمشاركتها مع العائلة فلا تكاد تخلو مائدة طعام من هذه المشروبات ، كيف لا وهي المشروب المصنع رقم واحد المستهلك عالميا ، بالرغم من أنها تسبب أمراض خطيرة تفتك بصحة الإنسان إلا أنها لاتزل تستهلك وبكثرة سواءا من الجاهلين أو العالمين بمضارها.
من بين هذه الأضرار الصحية نذكر لكم:
- زيادة الوزن:
تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر فشرب عبوة واحدة يوميا يؤدي إلى زيادة الوزن بنصف كيلوغرام شهريا ، مايعادل 6 كيلوغرامات سنويا.
-الإصابة بمرض السكري:
حيث يصعب على البنكرياس إفراز الكمية الكافية من الأنسلين لحرق جميع السكر الداخل إلى الجسم ، فيقلل من حساسية الأنسلين ويصبح الجسم أقل حساسية له.
- تسوس الأسنان:
تحتوي المشروبات الغازية على مجموعة من الأحماض والسكريات التي تذيب طبقة المينا في الأسنان وتكون طبقة البلاك على السن واللثة.
- الإصابة بسرطان المرئ:
تؤكد الدراسات والتجارب أن بيكاربونات الصوديوم الموجودة في المشروبات الغازية تسبب إنتفاخ المعدة مما يؤدي إلى ارتفاع العصارة المعدية والذي يعتبر من مسببات سرطان المرئ.
- أمراض الكلى:
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من الفسفور الذي يغير من تركيبة البول وتكون الحصوات.
- هشاشة العظام:
نسبة الفسفور الكبيرة الموجودة في المشروبات الغازية تؤدي إلى زيادة نسبته في الدم مما يقلل من نسبة الكالسيوم فيه.
- مشكل الغازات:
فشربها باردة مع الطعام يؤثر على الأنزيمات الهاضمة الموجودة في المعدة ويتسبب في خفض درجة حرارة المعدة والأنزيمات فلا تهضم الطعام جيدا وتتكون الغازات.
في الأخير نقول لكم أن لنفسك وأهلك عليك حق فلا تكن السبب في ضياع هذا الحق وخسارة أعظم شيئ أنعمه الله علينا وهي الصحة
الأضرار الصحية للمشروبات الغازية
Reviewed by Ou moins nab
on
5:43 ص
Rating:
Reviewed by Ou moins nab
on
5:43 ص
Rating:
ليست هناك تعليقات: