"الوجات السريعة" مظاهر براقة وأضرار صحية جسيمة
"الوجات السريعة" مظاهر براقة وأضرار صحية جسيمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أصبحنا نشاهد في الآونة الأخيرة إنتشار رهيب لمحلات البيع السريع وإقبال كبير عليها من كل الفئات العمرية ، وبالرغم من أن الهيئات الصحية العالمية دقت ناقوص الخطر وتحذر بإستمرار من الأضرار الصحية التي تسببها هذه الوجبات إلا أن الكثير لايزال يقبل عليها سواءا جهلا أو تجاهلا.
وسنستعرض معا بعض الأضرار الصحية الي تسببها الوجبات السريعة لكم.
- الإصابة بالسمنة:
تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من الدهون ، النشويات والبروتينات التي تؤدي إلى زيادة الوزن مسببة الموت أحيانا.
-الإصابة بالتسممات الغذائية:
أغلبية المحلات تعرض منتجاتها في واجهة المحل بغية جلب الزبائن مما يجعلها عرضة للغبار ودخان السيارات بلإضافة إلى عدم إحترام المعايير الغذائية في حفظ وتخزين المواد الغذائية.
الإصابة بسوء التغذية :
هذه الوجبات لاتحتوي على العناصر الغذائية الأخرى كالألياف والمعادن الضرورية للجسم مما يؤدي إلى مشاكل صحية.
- الإصابة بأمراض القلب والشرايين:
إن الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة التي تحتويها هذه الأطعمة تؤدي إلى إرتفاع نسبة الكولستيرول في الدم .
-أمراض في المعدة والأمعاء:
فالمنكهات والبهارات الحارة التي تضاف لهذه الوجبات تصيب المعدة بتقرحات وإلتهابات حادة وكذا عسر الهضم نتيجة الأكل بسرعة.
الإصابة بالإدمان على تناولها:
إن التفنن في إضهار هذه الوجبات في أحسن الصور وتقديمها في أشكال جذابة تجعل العقل لاإراديا يقبل عليها.
في الأخير أتمنى من الجميع أن يعيدوا ترتيب نمط تغذيتهم ويحاولوا قدر المستطاع الإبتعاد عن كل ماقد يضر بصحتهم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أصبحنا نشاهد في الآونة الأخيرة إنتشار رهيب لمحلات البيع السريع وإقبال كبير عليها من كل الفئات العمرية ، وبالرغم من أن الهيئات الصحية العالمية دقت ناقوص الخطر وتحذر بإستمرار من الأضرار الصحية التي تسببها هذه الوجبات إلا أن الكثير لايزال يقبل عليها سواءا جهلا أو تجاهلا.
وسنستعرض معا بعض الأضرار الصحية الي تسببها الوجبات السريعة لكم.
- الإصابة بالسمنة:
تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من الدهون ، النشويات والبروتينات التي تؤدي إلى زيادة الوزن مسببة الموت أحيانا.
-الإصابة بالتسممات الغذائية:
أغلبية المحلات تعرض منتجاتها في واجهة المحل بغية جلب الزبائن مما يجعلها عرضة للغبار ودخان السيارات بلإضافة إلى عدم إحترام المعايير الغذائية في حفظ وتخزين المواد الغذائية.
الإصابة بسوء التغذية :
هذه الوجبات لاتحتوي على العناصر الغذائية الأخرى كالألياف والمعادن الضرورية للجسم مما يؤدي إلى مشاكل صحية.
- الإصابة بأمراض القلب والشرايين:
إن الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة التي تحتويها هذه الأطعمة تؤدي إلى إرتفاع نسبة الكولستيرول في الدم .
-أمراض في المعدة والأمعاء:
فالمنكهات والبهارات الحارة التي تضاف لهذه الوجبات تصيب المعدة بتقرحات وإلتهابات حادة وكذا عسر الهضم نتيجة الأكل بسرعة.
الإصابة بالإدمان على تناولها:
إن التفنن في إضهار هذه الوجبات في أحسن الصور وتقديمها في أشكال جذابة تجعل العقل لاإراديا يقبل عليها.
في الأخير أتمنى من الجميع أن يعيدوا ترتيب نمط تغذيتهم ويحاولوا قدر المستطاع الإبتعاد عن كل ماقد يضر بصحتهم.
"الوجات السريعة" مظاهر براقة وأضرار صحية جسيمة
Reviewed by Ou moins nab
on
6:27 ص
Rating:
Reviewed by Ou moins nab
on
6:27 ص
Rating:
ليست هناك تعليقات: